怎么扁简单的头发

扁发指的是蓬松的头发变得平 smooth，并且不再显得蓬松或松散。要扁发看起来简单而自然，有以下几种方法可以尝试。

1. 使用柔顺的洗发产品：使用含有柔顺剂的洗发产品，可以使头发更容易打理且看起来更加平滑。这些产品会减少头发的蓬松和毛躁，使头发更容易梳理和控制。

2. 使用发膜或护发素：定期使用发膜或护发素，可以为头发提供更多的滋养和保湿。这些产品可以使头发变得更加顺滑和柔软，减少头发的蓬松和毛躁。

3. 吹干和梳理技巧：在吹干头发时，使用一个圆筒形的吹风机和大梳子来梳理头发，可以使头发更加平滑。将吹风机对准头发的根部，并沿着发丝将热风吹向发梢。在吹干的同时，用梳子梳理头发，使头发更加顺滑。

4. 使用热工具：使用卷发棒或直发器来打造平滑的发型。使用热工具前，确保头发完全干燥，并在开始之前喷上热敏保护喷雾。用温度低一些的卷发棒或直发器，轻轻卷发或拉直头发，使头发看起来更加平滑和柔顺。

5. 使用头发产品：使用适合扁发的头发产品，如抗蓬发胶或发蜡，可以帮助控制头发的蓬松和形状。将少量产品均匀分布在湿发上，然后用梳子梳理头发，使产品均匀覆盖每根发丝。

6. 避免触碰头发：当头发已经扁平时，尽量避免触碰头发，以防止头发变得毛躁或蓬松。当你在白天或晚上的活动中需要良好的发型时，避免触碰头发是关键。

7. 多食用富含维生素和矿物质的食物：头发的健康与饮食密切相关。食用富含维生素E、维生素C和矿物质锌的食物，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜等，可以促进头发的健康生长，减少头发的蓬松和毛躁。

总结起来，要让头发变得扁平、柔顺和无蓬松，关键是使用适合的洗发产品、护发素和发型产品，并使用正确的吹干和梳理技巧。此外，保持一个健康的饮食，给予头发足够的营养也是很重要的。